나의 일중독성향은?

번호

질 문

점수

1

나는 대부분의 일에서 남의 도움을 받기보다 혼자서 해내려고 한다

2

나는 누군가를 기다려야 하거나 천천히 진행되어 오래 걸리는 것을 잘 참지 못한다.

3

나는 시간에 쫓기며 바쁘게 사는 경향이 있다.

4

어떤 일을 한창 하고 있을 때 누가 방해하면 짜증이 난다.

5

나는 많은 일에 손을 대서 늘 바쁘다.

6

나는 동시에 여러 가지 일(예: 빵을 먹으며 전화하고 메모를 함)을 하는 경향이 있다.

7

나는 내가 감당할 수 있는 일을 넘어 지나치게 많은 일에 관여하는 경향이 있다.

8

나는 뭔가 일을 하고 있지 않으면 마음이 편치 않다.

9

나는 내가 하는 일의 가시적인 성과를 중요시한다.

10

나는 일의 진행과정보다 최종결과에 더 많은 관심을 갖는다.

11

내게는 왠지 일들이 신속하게 진행되는 것 같이 느껴질 때가 많다.

12

나는 일이 내 계획대로 진행되지 않는 것을 견디기가 어렵다.

13

나는 내가 이미 해답을 얻은 질문에도 계속 매달리는 경향이 있다.

14

나는 미래의 일에 대해서 생각하고 계획하는 데 많은 시간을 쓴다.

15

나는 동료들이 일을 중단한 후에도 계속하는 경향이 있다.

16

나는 사람들이 나의 완벽한 기준에 미치지 못하면 화가 난다.

17

나는 내 맘대로 통제할 수 없는 상황에 있으면 매우 불편하다.

18

나는 일을 할 때 스스로 최종시한을 정해놓고 내 자신을 압박하는 경향이 있다.

19

나는 일하고 있지 않을 때 느긋하게 쉬기가 어렵다.

20

나는 친구와 지내거나 취미 또는 여가활동을 하는 데 보다는 일을 하는 데에 더 많은 시간을 보낸다.

21

나는 과제 수행시 준비가 제대로 되기도 전에 일을 빨리 착수하기 위해 과제에 뛰어드는 경향이 있다.

22

나는 사소한 것이라도 실수를 하면 마음이 매우 불편하다.

23

나는 배우자(연인)나 가족과의 관계보다는 나의 일에 대해서 더 많은 생각과 시간과 에너지를 투여한다.

24

나는 가족의 생일이나 기념일을 잘 잊으며 중요하게 생각하지도 않는다.

25

나는 충분한 자료의 검토 없이 중요한 일을 일단 벌이고 보는 경향이 있다.

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