나의 행복지수는 얼마?

    나의 행복지수는 얼마나 될까 ?

 아주 그렇다(6) 그렇다(5) 약간 그렇다(4) 잘 모르겠다(3) 약간 그렇지 않다(2)

 그렇지 않다(1) 전혀 그렇지 않다(0)

미국 일리노이대학의 정신의학자 에드 디너 박사는 행복 여부를 측정하는 설문을 개발했고 이 설문은 세계적으로 사용되고 있다. 다음 5개 항목을 보고 점수를 매겨보자.

1. 나의 삶은 나의 꿈 또는 이상과 아주 가깝게 진행되고 있다.
( ) 아주 그렇다
( ) 그렇다
( ) 약간 그렇다
( ) 잘 모르겠다
( ) 약간 그렇지 않다
( ) 그렇지 않다
( ) 전혀 그렇지 않다

2. 내 삶의 질은 훌륭하다.
( ) 아주 그렇다
( ) 그렇다
( ) 약간 그렇다
( ) 잘 모르겠다
( ) 약간 그렇지 않다
( ) 그렇지 않다
( ) 전혀 그렇지 않다

3. 나는 현재의 삶에 아주 만족한다.
( ) 아주 그렇다
( ) 그렇다
( ) 약간 그렇다
( ) 잘 모르겠다
( ) 약간 그렇지 않다
( ) 그렇지 않다
( ) 전혀 그렇지 않다

4. 나는 생활을 통해 삶에서 중요한 것들을 얻고 있다.
( ) 아주 그렇다
( ) 그렇다
( ) 약간 그렇다
( ) 잘 모르겠다
( ) 약간 그렇지 않다
( ) 그렇지 않다
( ) 전혀 그렇지 않다

5. 더 살아도 내 삶의 틀을 별로 바꾸고 싶지 않다.
( ) 아주 그렇다
( ) 그렇다
( ) 약간 그렇다
( ) 잘 모르겠다
( ) 약간 그렇지 않다
( ) 그렇지 않다
( ) 전혀 그렇지 않다